Jak to jest z tym paleniem papierosów?

Używki pomagają CI zapomnieć o codziennych stresach? A może tak radzisz sobie z depresją? Podejmij leczenie już teraz. Kliknij i skontaktuj się z nami.

Palenie papierosów

Jak to zwykle bywa z różnego typu artykułami, nie uniknę i ja kilku podstawowych cytatów  z różnych źródeł, bardziej lub mniej naukowych. Jednak na czymś trzeba bazować. Otóż na temat nikotyny i innych związków zawartych w papierosach wypowiada się wiele instytucji. Większość z nas zna te wypowiedzi. Pomimo tych cytatów nie chcę tu napisać o szkodliwości palenia tytoniu.

O tym pisze Minister Zdrowia na paczkach papierosów, jak wiadomo z nikłym skutkiem. Poza nim wiele innych, ważnych instytucji, opierając się na badaniach, podając liczby zgonów itp.  Na przykład:

„Tytoń jest jedynym legalnym produktem konsumpcyjnym, który szkodzi każdemu, kto jest narażony na jego działanie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała używanie wyrobów tytoniowych za istotny czynnik ryzyka odpowiedzialny za sześć z ośmiu najczęstszych przyczyn zgonu na całym świecie. Polska należy do krajów o dużym rozpowszechnieniu palenia tytoniu, przez co choroby od tytoniowe stanowią istotny problem zdrowotny i społeczno-ekonomiczny”. (cytat ze strony Ministerstwa Zdrowia).

Palenie papierosów — inne cytaty

No i ostatni już cytat, żeby nie zanudzić nadmiarem inteligentnej treści:

„Nikotyna to substancja psychoaktywna. Oznacza to, że ma ona zdolność oddziaływania na ośrodkowy układ nerwowy i odpowiada za wystąpienie uzależnienia fizycznego”. (cytat z portalu Psychiatria).S

Do rzeczy

Jestem terapeutą uzależnień i pedagogiem. Prowadzę gabinet terapii oraz prywatny dom terapeutyczny w miejscowości Sątopy na Mazurach. Zauważyłem, że palenie papierosów, zarówno tradycyjnych, jak i e-papierosów, odgrywa ważną rolę w życiu moich pacjentów. To niesamowite, jak koncerny tytoniowe skutecznie promują palenie papierosów, które jest jedyną substancją, którą można spożywać w trakcie terapii odwykowej, pomimo zakazu innych substancji. Co więcej, organizatorzy procesów odwykowych sami często palą. To zadziwiające, ponieważ w tych samych procesach zabrania się innych aktywności, takich jak hazard, seks, korzystanie z urządzeń elektronicznych, zakupów kompulsywnych, spożywania alkoholu czy czytania o narkotykach. Istnieje też cenzura prasy dotycząca artykułów o narkotykach oraz zakaz oglądania niektórych filmów i słuchania niektórej muzyki.

Na tym nie koniec

Papierosy były zawsze. Papierosy są nadal. Jedynie w ośrodkach dla „małolatów” są zakazane. W pozostałych miejscach prowadzenia terapii dopuszczone bez ograniczeń. Osobiście widziałem pacjentów, którzy odpalając jednego od drugiego, w czasie jednej przerwy wypalali 3-4 papierosy. Nie skomentuję nawet tych e-papierosów, bo te są niemal niewyjmowane z ust.

Dopuszczenie do szkolenia w Studium Terapii Uzależnień, kandydatów mających w swoim życiu doświadczenia z uzależnieniem, następowało po upływie 6, czy może 3 lat abstynencji. Nie nikotynowej, nie! Abstynencji narkotykowej, alkoholowej, hazardowej, bla bla bla. Papierosy natomiast, ci specjaliści i instruktorzy, często palą wraz ze swoimi pacjentami w palarniach ośrodków leczenia uzależnień. Nadal nie koniec fenomenu marketingowego: w czasie trwania mityngów grup samopomocowych istnieją przerwy na papierosa! To znaczy, że w czasie trwania spotkania dotyczącego trzeźwego życia, wolnego od wielu narkotyków, w tym alkoholu, kompulsywnego seksu, kompulsywnych zakupów, robimy przerwy na odurzanie się papierosami! Zastanawiam się wtedy czy można by w tej przerwie rozłożyć zielone sukno i zagrać w pokera na pieniądze z kapelusza? A może w ruletkę? Czemu nie?

Terapeuci

Jednym z pierwszych pytań, które zadaję terapeutom chcącym pracować w moim zespole terapeutycznym jest: „czy pali Pani/Pan papierosy nałogowo?” Jeśli odpowiedź jest twierdząca, nie przyjmuję takiego kandydata do pracy. Jak mógłby człowiek, nieumiejący poradzić sobie z nałogiem, być wiarygodnym terapeutą? 

 I nie mówię tu o okazjonalnym wypaleniu papierosa, czy wypiciu przez terapeutę alkoholu w czasie prywatnych imprez. Mówię o nałogowym używaniu substancji i objawach osiowych uzależnienia:

1. Silne pragnienie lub poczucie przymusu użycia substancji (tzw. głód)
2. Trudność lub wręcz brak kontroli zachowań związanych z używaniem substancji:
3. Trudność w unikaniu używania, zakończenia używania, ilości używanej substancji.
4. Objawy po odstawieniu substancji: drżenie, nadciśnienie tętnicze, nudności, wymioty, biegunka, bezsenność, niepokój) lub stosowanie substancji w celu usunięcia tych objawów.
5. Zmieniona (najczęściej zwiększona tolerancja) substancji: w celu osiągnięcia tych samych efektów trzeba użyć więcej.
6. Koncentracja życia wokół używania kosztem zainteresowań i obowiązków: zaniedbywane są inne przyjemności, zainteresowania, a zachowania ograniczają się do 1-2 wzorców.
7. Uporczywe używanie substancji pomimo oczywistych dowodów na szkodliwość: pojawiające się konsekwencje zdrowotne i inne.

O istnieniu uzależnienia świadczy wystąpienie przynajmniej trzech z ww. objawów, w okresie przynajmniej jednego miesiąca lub w ciągu roku w kilkukrotnych okresach krótszych niż miesiąc. Tak więc, jak to jest z tym paleniem?

Samopolecajki

W tym miejscu kilka moich samopolecajek:

Napisz komentarz, żeby artykuły mogły żyć sobie życiem pełnym i nieustającym. Przewiń stronę i wpisz w okienku.

Dopisz się do newslettera, żebyś mógł otrzymywać nowe teksty, zanim inni o nich się dowiedzą. Niczego nie przegapisz. Przewiń stronę i dodaj swój e-mail do newslettera.

Wejdź na patronite.pl i zostań Patronem. Wiele moich projektów uda mi się realizować dzięki wsparciu ludzi. Wystarczy kliknąć baner poniżej.

A jeśli spodobało Ci się to, co napisałem i masz chęć postawić mi kawę bądź kawałek pizzy, nie powstrzymuj tej głębokiej potrzeby. Będzie mi także bardzo miło, jeśli zwyczajnie przybijesz piątkę.  Kliknij przycisk Suppi.

Udostępnij ten tekst w swoich mediach społecznościowych.