Witaj w dom-REHAB.

Pozwól, że przedstawimy Prywatny Dom Terapeutyczny.

Nasz cel: leczenie uzależnień, terapia depresji, leczenie wypalenia zawodowego.

Nasze hasło: Bądź zdrów!

Terapia w ośrodku leczenia uzależnień jest złożonym procesem, niemniej jednak postaramy się go Państwu przybliżyć, opisując jak to wygląda krok po kroku. Dom-REHAB to w pełni profesjonalny, prywatny ośrodek terapii uzależnień i innych zaburzeń emocjonalnych takich jak: depresja, zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja), wypalenie zawodowe, Zespół Stresu Pourazowego (PTSD).

Jesteśmy ośrodkiem stacjonarnym z całodobową opieką terapeutyczną. Zajmujemy się, z najwyższą starannością, psychoterapią różnorodnych zaburzeń emocjonalnych, takich jak:

  • leczenie uzależnień,
  • terapia depresji,
  • leczenie wypalenia zawodowego,
  • zaburzenia zachowania.

Pierwsze kroki

Dom-REHAB to prywatny ośrodek leczenia alkoholizmu. Przyjmuje swoich pacjentów w przyjaznej domowej atmosferze. Pacjent, wraz z osobami towarzyszącymi, spotykają się z prowadzącym ośrodek, w celu podpisania niezbędnych dokumentów.

Tutaj też przedstawiamy regulamin i kontrakt terapeutyczny. W tym czasie nawiązujemy pierwszy kontakt z naszym pacjentem, przyszłym mieszkańcem dom-REHAB. Kontakt ten jest niezmiernie ważny i determinuje całą dalszą relację terapeutyczną.

 

 

 

Terapia podstawowa

Ten, pierwszy, etap terapii trwa 28 dni. Ten czas jest potrzebny by się poznać i odkryć właściwą przyczynę rozpoczęcia terapii. Przyczynę, bo objawy już znamy: narkomania, alkoholizm, lekomania, hazard, depresja, samookaleczenia, wypalenie zawodowe lub życiowe, uzależnienie od komputera, Internetu, telefonu itp. Niektórzy decydują się na jeden etap, innym dziękujemy sami, jeszcze inni podejmują wysiłek by podążać dalej drogą zmiany. Drugi etap, czasem kolejne.

W tym czasie mieszkańcy domu, uczestniczą w grupowych zajęciach terapeutycznych, terapii indywidualnej ze swoim, wybranym terapeutą prowadzącym, zajęciach sportowych, integracyjnych. W dom-REHAB też pracujemy. Raz w tygodniu mamy dzień gospodarczy. To wtedy zbieramy płody z ogrodu i sadu, kosimy trawę, czasem coś budujemy. A później się bawimy: grill, kolacja, spotkania.

Te elementy powinny się stać alternatywą dla poprzedniego modelu życia. W dom-REHAB wykorzystujemy wiele metod i technik pracy terapeutycznej, takich jak: elementy Społeczności Terapeutycznej, psychodramę, zajęcia Jogi organizowane przez Żanetę Hołownię i jej firmę Yoga Joga, informację zwrotną, dzienniczek uczuć, dziennik głodu, przewodniki samopoznania i prace wynikające z Osobistych Planów Terapii, dostosowanych do indywidualnych potrzeb Naszych pacjentów.

Terapia rodzinna

Zjazdy nawrotowe

Ogromnie ważnym elementem pracy terapeutycznej w dom-REHAB jest terapia rodzinna. Bez udziału w procesie terapeutycznym całej rodziny powrót do zdrowia naszych mieszkańców jest bardzo utrudniony. Chodzi tu o współuzależnienie. Ma to wielkie znaczenie zarówno dla naszych niepełnoletnich mieszkańców, którymi zajmujemy się jako jeden z nielicznych ośrodków odwykowych, ale także dla tych bardziej dorosłych. Mimo że jest to trudny w realizacji element, staramy się wypełniać go najlepiej jak potrafimy. Rodziny mieszkające w dużej odległości kontaktują się z nami przy pomocy elektronicznych komunikatorów, jak Skype. Także po zakończonej terapii jesteśmy w stałym kontakcie z rodzinami naszych byłych mieszkańców

 

 

 

Opieka po terapii

Prywatny Dom Terapeutyczny dom-REHAB to z założenia kompleksowość opieki. Musi ona zakładać także post rehabilitację. Po odbyciu całego cyklu terapii nasi byli mieszkańcy objęci są długoterminową opieką terapeutyczną. Opieka ta obejmuje 12 miesięcy w czasie których nasi  mogą oni skorzystać cotygodniowych sesji Skype lub telefonicznych. Są to konsultacje wspierające ich procesy zdrowienia, bez konieczności przerywania własnych aktywności życiowych (praca, rodzina itp). Co trzy miesiące organizujemy zjazdy omawiające proces nawrotu zaburzeń emocjonalnych: nawrót uzależnienia, nawrót depresji czy inne kryzysy w procesie zmiany.

Plan dnia Domu REHAB

GodzinaCzynnośćUwagi
7:30pobudkanie jest to tak wcześnie jak się wydaje
7:40gimnastykaważne żeby dobrze zacząć dzień
7:50poranna toaletaw tym czasie pacjenci przygotowują się do rozpoczęcia dnia dydaktycznego, dbają o porządek w pokojach, itp
9:00śniadanieto najważniejszy posiłek w ciągu dnia
10:00terapia grupowarozpoczęcie dnia, wiadomości, raporty służb, wykłady, rozliczanie prac zadanych w terapii indywidualnej, warsztaty
14:00obiadposiłki jadamy wspólnie
16:00terapia grupowarozliczanie prac, omawianie spraw bieżących
18:00sesje indywidualneomawianie spraw bieżących, a także tych zadawnionych, realizacja OPT (osobisty program terapii)
19:00kolacjanie za późno i zdrowo
19:30czas wolnypisanie prac, zajęcia integracyjne, zajęcia relaksacyjne
21:00podsumowanie dniajak minął dzień, informacje zwrotne, omówienie samopoczucia
21:30toaleta wieczornaczystość ciała i ducha
22:00wyciszenierelaks
22:30cisza nocnawszyscy śpią bez wyjątku – jutro nowy dzień

GodzinaCzynnośćUwagi
7:30pobudkanie jest to tak wcześnie jak się wydaje
7:40gimnastykaważne żeby dobrze zacząć dzień
7:50poranna toaletaw tym czasie pacjenci przygotowują się do rozpoczęcia dnia dydaktycznego, dbają o porządek w pokojach, itp
9:00śniadanieto najważniejszy posiłek w ciągu dnia
10:00terapia grupowarozpoczęcie dnia, wiadomości, raporty służb, wykłady, rozliczanie prac zadanych w terapii indywidualnej, warsztaty
14:00obiadposiłki jadamy wspólnie
16:00czas wolnypisanie prac, zajęcia integracyjne, zajęcia relaksacyjne
19:00kolacjanie za późno i zdrowo
21:00podsumowanie dniajak minął dzień, informacje zwrotne, omówienie samopoczucia
21:30toaleta wieczornaczystość ciała i ducha
22:00wyciszenierelaks
22:30cisza nocnawszyscy śpią bez wyjątku – jutro nowy dzień i to niedziela

GodzinaCzynnośćUwagi
8:30pobudkaw niedzielę wstajemy trochę później i nie ma gimnastyki
8:40poranna toaletaale toaleta i sprzątanie pokoi jest
9:00śniadanieto najważniejszy posiłek w ciągu dnia
10:00terapia grupowarozpoczęcie dnia, wiadomości, raporty służb, wykłady, seminarium dzienniczków uczuć, planów dnia, przewodników samopoznania
12:30odwiedzinyniedziela jest dniem odwiedzin rodzin, wyjazdów oraz spotkań integracyjnych
14:00obiadposiłki jadamy wspólnie
14:30odwiedziny cd.niedziela jest dniem odwiedzin rodzin, wyjazdów oraz spotkań integracyjnych
19:00kolacjanie za późno i zdrowo
21:00podsumowanie dniajak minął dzień, informacje zwrotne, omówienie samopoczucia
21:30toaleta wieczornaczystość ciała i ducha
22:00wyciszenierelaks
22:30cisza nocnawszyscy śpią bez wyjątku – jutro nowy dzień i to poniedziałek, a poniedziałki kochamy wszyscy

Weź ze sobą

  • Ostatnie wypisy ze szpitali
  • Karty informacyjne
  • Zalecenia lekarskie
  • Buty sportowe
  • Obuwie na zmianę
  • Otwartą głowę
  • Dobry humor
  • Gotowość do zmiany
  • Cierpliwość

Nie zabieraj

  • Kosmetyków zawierających alkohol
  • Telefonu - można bez niego żyć
  • Komputera, laptopa, tabletu - jak wyżej
  • Samochodu
  • Dekodera
  • Telewizora
  • Noża

Nie marnuj życia, odważ się i zrób pierwszy krok nim będzie za późno!

Rozmowa nie jest w żadnym wypadku zobowiązująca, nic nie tracisz a możesz odmienić swoje życie lub życie bliskiej Ci osoby.