Witaj w dom-REHAB.
Pozwól, że przedstawię Prywatny Dom Terapeutyczny.
Terapia w ośrodku leczenia uzależnień jest złożonym procesem, niemniej jednak postaramy się go Państwu przybliżyć, opisując jak to wygląda krok po kroku. Dom-REHAB to w pełni profesjonalny, prywatny ośrodek terapii uzależnień i innych zaburzeń emocjonalnych takich jak: depresja, zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja), wypalenie zawodowe, Zespół Stresu Pourazowego (PTSD).
Jesteśmy ośrodkiem stacjonarnym z całodobową opieką terapeutyczną. Zajmujemy się, z najwyższą starannością, psychoterapią różnorodnych zaburzeń emocjonalnych, takich jak:
- leczenie uzależnień,
- terapia depresji,
- leczenie wypalenia zawodowego,
- zaburzenia zachowania.
Pierwsze kroki
Dom-REHAB to prywatny ośrodek leczenia alkoholizmu. Przyjmuje swoich pacjentów w przyjaznej domowej atmosferze. Pacjent, wraz z osobami towarzyszącymi, spotykają się z prowadzącym ośrodek, w celu podpisania niezbędnych dokumentów.
Tutaj też przedstawiamy regulamin i kontrakt terapeutyczny. W tym czasie nawiązujemy pierwszy kontakt z naszym pacjentem, przyszłym mieszkańcem dom-REHAB. Kontakt ten jest niezmiernie ważny i determinuje całą dalszą relację terapeutyczną.
Terapia podstawowa
Terapia w dom-REHAB trwa 8 tygodni. Ten czas jest potrzebny by się poznać i odkryć właściwą przyczynę rozpoczęcia terapii. Przyczynę, bo objawy już znamy: narkomania, alkoholizm, lekomania, hazard, depresja, samookaleczenia, wypalenie zawodowe lub życiowe, uzależnienie od komputera, Internetu, telefonu itp. Niektórzy decydują się na jeden etap, innym dziękujemy sami, jeszcze inni podejmują wysiłek by podążać dalej drogą zmiany.
W tym czasie mieszkańcy domu, uczestniczą w grupowych zajęciach terapeutycznych, terapii indywidualnej ze swoim, wybranym terapeutą prowadzącym, zajęciach sportowych, integracyjnych. W dom-REHAB też pracujemy. Raz w tygodniu mamy dzień gospodarczy. To wtedy zbieramy płody z ogrodu i sadu, kosimy trawę, czasem coś budujemy. A później się bawimy: grill, kolacja, spotkania.
Te elementy powinny się stać alternatywą dla poprzedniego modelu życia. W dom-REHAB wykorzystujemy wiele metod i technik pracy terapeutycznej, takich jak: elementy Społeczności Terapeutycznej, psychodramę, zajęcia Jogi organizowane przez Żanetę Hołownię i jej firmę Yoga Joga, informację zwrotną, dzienniczek uczuć, dziennik głodu, przewodniki samopoznania i prace wynikające z Osobistych Planów Terapii, dostosowanych do indywidualnych potrzeb Naszych pacjentów.
Terapia rodzinna
Ogromnie ważnym elementem pracy terapeutycznej w dom-REHAB jest terapia rodzinna. Bez udziału w procesie terapeutycznym całej rodziny powrót do zdrowia naszych mieszkańców jest bardzo utrudniony. Chodzi tu o współuzależnienie. Ma to wielkie znaczenie zarówno dla naszych niepełnoletnich mieszkańców, którymi zajmujemy się jako jeden z nielicznych ośrodków odwykowych, ale także dla tych bardziej dorosłych. Mimo że jest to trudny w realizacji element, staramy się wypełniać go najlepiej jak potrafimy. Rodziny mieszkające w dużej odległości kontaktują się z nami przy pomocy elektronicznych komunikatorów, jak Skype. Także po zakończonej terapii jesteśmy w stałym kontakcie z rodzinami naszych byłych mieszkańców
Opieka po terapii
Prywatny Dom Terapeutyczny dom-REHAB to z założenia kompleksowość opieki. Musi ona zakładać także post rehabilitację. Po odbyciu całego cyklu terapii nasi byli mieszkańcy objęci są długoterminową opieką terapeutyczną. Opieka ta obejmuje 12 miesięcy w czasie których nasi mogą oni skorzystać cotygodniowych sesji Skype lub telefonicznych. Są to konsultacje wspierające ich procesy zdrowienia, bez konieczności przerywania własnych aktywności życiowych (praca, rodzina itp). Co trzy miesiące organizujemy zjazdy omawiające proces nawrotu zaburzeń emocjonalnych: nawrót uzależnienia, nawrót depresji czy inne kryzysy w procesie zmiany.
Plan dnia Domu REHAB
Poniedziałek – piątek
Godzina | Czynność | Uwagi |
7:30 | pobudka | nie jest to tak wcześnie jak się wydaje |
7:40 | gimnastyka | ważne żeby dobrze zacząć dzień |
7:50 | poranna toaleta | w tym czasie pacjenci przygotowują się do rozpoczęcia dnia dydaktycznego, dbają o porządek w pokojach, itp |
9:00 | śniadanie | to najważniejszy posiłek w ciągu dnia |
10:00 | terapia grupowa | rozpoczęcie dnia, wiadomości, raporty służb, wykłady, rozliczanie prac zadanych w terapii indywidualnej, warsztaty |
14:00 | obiad | posiłki jadamy wspólnie |
16:00 | terapia grupowa | rozliczanie prac, omawianie spraw bieżących |
18:00 | sesje indywidualne | omawianie spraw bieżących, a także tych zadawnionych, realizacja OPT (osobisty program terapii) |
19:00 | kolacja | nie za późno i zdrowo |
19:30 | czas wolny | pisanie prac, zajęcia integracyjne, zajęcia relaksacyjne |
21:00 | podsumowanie dnia | jak minął dzień, informacje zwrotne, omówienie samopoczucia |
21:30 | toaleta wieczorna | czystość ciała i ducha |
22:00 | wyciszenie | relaks |
22:30 | cisza nocna | wszyscy śpią bez wyjątku – jutro nowy dzień |
Sobota
Godzina | Czynność | Uwagi |
7:30 | pobudka | nie jest to tak wcześnie jak się wydaje |
7:40 | gimnastyka | ważne żeby dobrze zacząć dzień |
7:50 | poranna toaleta | w tym czasie pacjenci przygotowują się do rozpoczęcia dnia dydaktycznego, dbają o porządek w pokojach, itp |
9:00 | śniadanie | to najważniejszy posiłek w ciągu dnia |
10:00 | terapia grupowa | rozpoczęcie dnia, wiadomości, raporty służb, wykłady, rozliczanie prac zadanych w terapii indywidualnej, warsztaty |
14:00 | obiad | posiłki jadamy wspólnie |
16:00 | czas wolny | pisanie prac, zajęcia integracyjne, zajęcia relaksacyjne |
19:00 | kolacja | nie za późno i zdrowo |
21:00 | podsumowanie dnia | jak minął dzień, informacje zwrotne, omówienie samopoczucia |
21:30 | toaleta wieczorna | czystość ciała i ducha |
22:00 | wyciszenie | relaks |
22:30 | cisza nocna | wszyscy śpią bez wyjątku – jutro nowy dzień i to niedziela |
Niedziela
Godzina | Czynność | Uwagi |
8:30 | pobudka | w niedzielę wstajemy trochę później i nie ma gimnastyki |
8:40 | poranna toaleta | ale toaleta i sprzątanie pokoi jest |
9:00 | śniadanie | to najważniejszy posiłek w ciągu dnia |
10:00 | terapia grupowa | rozpoczęcie dnia, wiadomości, raporty służb, wykłady, seminarium dzienniczków uczuć, planów dnia, przewodników samopoznania |
12:30 | odwiedziny | niedziela jest dniem odwiedzin rodzin, wyjazdów oraz spotkań integracyjnych |
14:00 | obiad | posiłki jadamy wspólnie |
14:30 | odwiedziny cd. | niedziela jest dniem odwiedzin rodzin, wyjazdów oraz spotkań integracyjnych |
19:00 | kolacja | nie za późno i zdrowo |
21:00 | podsumowanie dnia | jak minął dzień, informacje zwrotne, omówienie samopoczucia |
21:30 | toaleta wieczorna | czystość ciała i ducha |
22:00 | wyciszenie | relaks |
22:30 | cisza nocna | wszyscy śpią bez wyjątku – jutro nowy dzień i to poniedziałek, a poniedziałki kochamy wszyscy |
Weź ze sobą
- Ostatnie wypisy ze szpitali
- Karty informacyjne
- Zalecenia lekarskie
- Buty sportowe
- Obuwie na zmianę
- Otwartą głowę
- Dobry humor
- Gotowość do zmiany
- Cierpliwość
Nie zabieraj
- Kosmetyków zawierających alkohol
- Samochodu
- Zwierząt domowych.
- Dekodera
- Telewizora
- Noża