Leczenie depresji

Terapia depresji

Zwykło się uważać, że depresja jest jakimś pojedynczym stanem – albo jest albo jej nie ma.

Często pacjenci, wychodzący z gabinetów lekarskich, mają świadomość osiągnięcia celu, gdyż otrzymali odpowiednie leki.

Niestety farmakoterapia bywa jedyną formą „leczenia” depresji.

Mogłoby się wydawać, że problem został rozwiązany.

Niestety, tak jak różne są formy depresji, tak i różne są leki przeciwdepresyjne. Rzadko jednak dochodzi do prawidłowego ich dobrania, kontroli działania,  czy zmiany jeśli nie zostały prawidłowo dopasowane do konkretnego przypadku.

Dzieje się tak, gdyż tę pierwszą, jakże ważną diagnozę stawiają osoby nie mające zbyt dużego doświadczenia w prowadzeniu osób cierpiących na depresję.

Poza tym pierwszym miejscem do którego kierujemy swoje kroki podejrzewając, iż to co nam dolega to depresja, jest gabinet psychiatry. Do psychologa rzadziej, a już do terapeuty to z pewnością idziemy na samym końcu, jeśli w ogóle.

Działa tu świadomość, że depresja jest chorobą psychiczną, niemal jak schizofrenia i należy ją leczyć przy pomocy tabletek. Bardzo często dodajemy depresji znaczenia nadzwyczajnego i staramy się unikać mówienia o niej, szczególnie z osobą na nią cierpiącą.

Boimy się ją urazić. Czasem podejrzewamy, że diagnoza (często autodiagnoza) jest postawiona na wyrost ale nie chcemy wyjść na ludzi bezdusznych i nieempatycznych w związku z czym nie podejmujemy tematu.

Rodzaje depresji

1. Depresja reaktywna – w odpowiedzi na bardzo trudny, traumatyczny epizod, który wystąpił w życiu chorego i dzięki niej może on – chory – uporać się z nim – epizodem – niejako wyłączając z życia.
2. Innym rodzajem depresji jest depresja endogenna – wrodzona – która charakteryzuje się niemożnością osiągania stanów zadowolenia z życia, kompletną anhedonią.
3. Depresja sezonowa to ten rodzaj depresji na którą cierpi największa część społeczeństwa.
4. Poza nimi występuje jeszcze ChAD czyli choroba afektywna dwubiegunowa, zwana depresją maniakalną.

Objawy towarzyszące różnym rodzajom depresji opisujemy w artykule pt. „Objawy depresji” na stronie serwisu prywatne leczenie depresji

Nasze metody leczenia depresji

Żeby skutecznie pomagać osobom cierpiącym na depresję, należy dołożyć starań by były one prawidłowo zdiagnozowane i prowadzone kompleksowo, czyli wspierane farmakologicznie w zakresie, który jest niezbędny. Jednak najważniejszym celem powinna stać się psychoterapia. Najlepszą, znaną ludzkości formą psychoterapii jest oczywiście ta grupowa.

Prywatne leczenie depresji w ośrodku dom-REHAB oparte jest na pracy w grupach zróżnicowanych objawowo, wiekowo a także pod względem zaawansowania w procesie terapeutycznym. Każdy z uczestników grupy ma swoje aktywności i dyżury, obowiązuje plan dnia, regulamin i kontrakt terapeutyczny. Lekarz psychiatra współpracujący z naszym ośrodkiem, diagnozuje, konsultuje i wspiera farmakologicznie według potrzeb każdego pacjenta indywidualnie.

Prowadzi także konsultacje kontrolne i podejmuje decyzje co do ewentualnej zmiany bądź wdrożeniu innych leków. Każdy pacjent ma wybranego terapeutę prowadzącego, który jest odpowiedzialny za dokumentację i komunikację z resztą zespołu terapeutycznego oraz lekarzem psychiatrą.

Żeby zapewnić absolutny spokój i bezpieczeństwo w czasie trwania procesu terapii, staramy się unikać niepotrzebnych bodźców zewnętrznych. W tym celu nasi pacjenci w okrojony sposób korzystają z różnych mediów oraz innych metod odwracania uwagi od głównego celu terapii.

Przebieg naszej terapii dla osób z depresją

Prywatne leczenie depresji w Dom-REHAB to proces trwający około 8 tygodni. Obejmuje on 6 godzin dziennie terapii grupowej, w soboty 4 godziny, w niedzielę 2 godziny, terapia indywidualna z terapeutą prowadzącym a także innymi terapeutami z którymi pacjent nawiąże relację terapeutyczną.

Prowadzone są również zajęcia sportowe na siłowni, zajęcia rekreacyjne, zajęcia integracyjne oraz organizacja czasu wolnego. Proces kończy się wypisem i otrzymaniem listy zaleceń terapeutycznych a także lekarskich.

Wielu osobom depresja nadal kojarzy się ze stanem przygnębienia, który zniknie samoistnie. Nic bardziej mylnego. Leczenie depresji to  długotrwały i bardzo złożony proces, przez który musi przejść każda chora osoba, aby znów mogła prawidłowo funkcjonować w swojej rzeczywistości.

Najtrudniejsze zadanie to samo rozpoznanie choroby. Ciągłe zmęczenie, nawet po przespanej nocy, bezsenność, utrata zainteresowania pasjami, apatia, płaczliwość, smutek, zmiany apetytu mogą być, ale nie muszą objawami depresji. Wszyscy podlegamy zmianom nastroju i nie są to zjawiska chorobowe. Problem zaczyna się wtedy, gdy trwają one kilka tygodni lub miesięcy i uniemożliwiają wykonywanie prostych aktywności życia codziennego – pracy, nauki, dbałości o higienę i powodują izolację od otoczenia.

Powyższe objawy mogą oznaczać chorobę, jednak po właściwą diagnozę należy udać się do  specjalisty.

Jak leczyć depresję?

Wiele osób za złoty środek w walce z depresją uważa środki farmakologiczne. Twierdzą oni, że wyzdrowienie następuje zaraz po przyjęciu odpowiednich leków. Oczywiście w wielu przypadkach są one niezbędne, ale nie można na nich poprzestać. Dlaczego? Leczenie depresji to znacznie bardziej skomplikowany proces, a nieocenioną rolę odgrywa tutaj  psychoterapia. Tylko w taki sposób można odkryć przyczyny tego zaburzenia.

Obecnie uznaje się, że najskuteczniejszą formą psychoterapii jest terapia grupowa wspierana sesjami indywidualnymi. Leczenie depresji w ośrodku Dom-REHAB przebiega w niewielkiej grupie zróżnicowanej pod względem wieku, płci i objawów.  Zajęcia grupowe trwają od 4 do 6 godzin dziennie, ponadto każdy pacjent ma możliwość pracy indywidualnej ze swoim terapeutą.

Prywatny ośrodek leczenia depresji – Dom-REHAB

W Dom-REHAB terapia prowadzona jest w sposób przemyślany i planowy. Ośrodek leczenia depresji proponuje leczenie trwające od 4 do 8 tygodni. Oprócz terapii grupowej i indywidualnych sesji terapeutycznych dom – REHAB oferuje  zajęcia rekreacyjne, sportowe i integracyjne. Prowadzone są zajęcia sportowe ogólnorozwojowe oraz zajęcia jogi. Organizowane są wyjazdy integracyjne. Jednym z elementów pracy w naszym Domu są także zajęcia arteterapeutyczne. W związku z dużą ilością zajęć w ciągu dnia zmniejszają się możliwości korzystania z telefonów, komputerów, telewizji  dzięki czemu uczestnicy terapii mogą skupić się na własnym procesie zdrowienia a także wejść w prawidłowe relacje  międzyludzkie oparte na kontakcie z drugim człowiekiem. Chcemy, aby uczestnicy terapii w dom – REHAB poczuli się współtwórcami własnego proces leczenia.

Plan dnia w Domu REHAB