Odpowiedzialna gra – 8 zasad
Być może znasz to pojęcie – przecież na zagranicznych stronach oferujących grę można spotkać się z poradami na temat tego jak grać odpowiedzialnie. Czym jest odpowiedzialna gra?:
- Ustal limity wydatków na grę.
- Ustal limity strat.
- Określ czas, jaki poświęcasz grze – dziennie, tygodniowo.
- Analizuj ile wydajesz i ile wygrywasz – miej świadomość jak dysponujesz swoimi pieniędzmi w grze.
- Jeśli przegrałeś znaczącą kwotę – nie odgrywaj się. Daj sobie czas aż miną emocje.
- Nie graj, jeśli jesteś pod wpływem alkoholu lub narkotyków
- Nigdy nie graj na kredyt.
- Nigdy nie pożyczaj pieniędzy na grę.
Może nie warto czekać?
Uzależnienie od hazardu jest poważnym problemem, wiąże się przecież zarówno ze stratami finansowymi, długami, jak i problemami rodzinnymi. Uzależnienie od hazardu jest także chorobą i jak każda choroba ma kolejne etapy rozwoju. Jest to jedno z uzależnień, w których – na końcowym etapie choroby – istnieje bardzo wysokie zagrożenie ryzykiem podejmowania przez osoby uzależnione prób samobójczych.
Częstość występowania myśli samobójczych u patologicznych hazardzistów jest szacowana w przedziale od 20 do 80 procent… Jednocześnie, często podłożem uzależnienia lub jego wynikiem są silne stany depresyjne. Dlatego – zamiast samemu cierpieć i pogłębiać swoją samotność – pozwól sobie pomóc.
